La Ligue Auvergne Rhône-Alpes d'Haltérophilie-Musculation
La ligue Auvergne Rhone-Alpes nait le 22 janvier 2017 de la fusion des comités régionaux d’Auvergne et de Rhone-Alpesdans le cadre de la Loi NoTre portant sur la nouvelle organisation territoriale de la République et la modification du découpage des régions. Déjà en 2002 le comité du Dauphiné Savoie et le Comité du Lyonnais avait choisi de se rapprocher pour se mettre en conformité avec le découpage des régions administratives.
NOS ACTIONS
Compétition
La Ligue organise les compétitions de niveau régional, et accompagne les clubs et comités départementaux dans l’organisation de finales nationales et de compétitions internationales. Les compétitions sont organisées sur 3 secteurs pour plus de proximité:
> Auvergne: Allier (03), Cantal (15), Loire (42), Haute-Loire (43) et Puy-de-Dôme (63)
> Dauphiné-Savpoe: Ardèche (07), Drôme (26), Isère (38), Savoie (73) et Haute-Savoie (74)
> Lyonnais : Ain (01), et Rhône/Métropole de Lyon (69)
Formation
La ligue propose une large offre de formation à l’encadrement de l’haltérophilie et de la musculation: Brevtes Fédéraux, Coach Haltero, Coach Muscu Fonctionnelle, Coach Muscu Santé.
La ligue conventionne aussi avec diiferents organismes de formations préparant à l’obtention du BPJEPS éducateur sportif – AF – Haltérophilie-Musculation.
Haut Niveau
La Ligue Auvergne Rhône Alpes a créé en 2023 un Centre Local d’Entraînement (CLE), reconnue par la fédération au sein du Projet de Performance Fédéral, en tant que structure d’accession au Haut Niveau. Le Centre Local d’entraînement est un dispositif régional vers lequel convergent des moyens humains, logistiques et financiers déterminés par la politique de la Ligue Régionale.
Le CLE est basé à Saint Marcellin, et effectue une itinérance (pendant les weekend et les vacances scolaires) au sein des clubs des athlètes du collectif, et éventuellement d’autres structures régionales. L’entrainement est assuré par Enzo MENONI, soutenu dans sa mission par le Conseiller Technique Régional David CHABROUD qui coordonne la structure.
Le CLE se veut constituer le trait d’union local entre les clubs et les structures de haut-niveau de la fédération. Ce dispositif doit favoriser l’émergence d’une dynamique régionale, source de motivation, de reconnaissance et de progrès. C’est une possibilité d’accompagnement des athlètes, d’émergence de jeunes talents et un possible tremplin afin d’accéder au haut niveau de pratique sportive.
Les athlètes du collectif du CLE AURA, issus des catégories minimes aux juniors beneficient, en plus de l’entrainement dispensés par les clubs :
– de stages d’entraînement réguliers (itinérance au sein des clubs d’appartenance des athlètes) en week-end et vacances scolaires
– de conseils techniques et d’un suivi d’entraînement et de préparation physique
– d’un entraînement en salle encadré au Club de Saint Marcellin selon les disponibilités de chacun
Développement
La ligue promeut la pratique de l’Haltérophilie et de la Musculation au travers de diverses actions telles que l’Haltero-Muscu Tour, le partenariat avec des établissements scolaires, l’organisation de colloques et séminaires.
NOS disciplines
Haltérophilie
Sport olympique, depuis les 1e Jeux Olympiques de l’ère moderne (Anthenes 1896), l’haltérophilie est pratiquée dans 193 pays à travers le monde. L’Haltérophilie est un exercice qui demande force, souplesse et dynamisme. Ce sport se décompose en deux mouvements qui sont respectivement : l’arraché et l’épaulé-jeté.
Musculation
C’est une activité dont le but est de faire travailler ses muscles, avec une résistance qui peut être le poids du corps ou une charge. Les différentes méthodes de Musculation permettent de travailler toutes les qualités physiques : endurance, puissance, force, tonicité musculaire, volume musculaire…